Welkom bij Yogastudio:
Yoga met Ingrid 🧘🏻♀️
Een hele fijne, rustige zomervakantie gewenst!
Neem de fysieke herinnering uit de laatste les mee de zomer in:
- Stilte: Geef jezelf de ruimte om te vertragen.
- Voeten: Maak bewust contact met de grond onder je.
- Zwaarte: Laat de zwaartekracht toe om spanning los te laten.
- Oprichting: Ervaar de natuurlijke steun en ruimte in je wervelkolom.
Geniet van mooie momenten en tot eind augustus
Najaarsblok Critical Alignment Yoga – De kunst van rust
De herfst nodigt uit om te vertragen, naar binnen te keren en opnieuw ruimte te maken voor jezelf.
In het nieuwe najaarsblok van Critical Alignment Yoga staat de kunst van rust centraal.
We werken met beweging, ontspanning en ademhaling om spanning los te laten, ruimte te creëren in het lichaam en meer rust te ervaren.
Gun jezelf een moment om uit de drukte te stappen en weer thuis te komen in je eigen lichaam.
Het nieuwe najaarsblok start op dinsdag 25 augustus 2026.
Bekijk hieronder de lesdagen, tijden en alle praktische informatie.
Critical Alignment Yoga op woensdagochtend:
De nieuwe reeks Critical Alignment Yoga met Fieke is gestart, en je bent nog welkom om aan te sluiten. Critical Alignment Yoga is een rustige, precieze yogavorm die helpt om spanning te voelen en los te laten. We werken stap voor stap toe naar krachtige houdingen, met bewegen vanuit de kern en met aandacht voor het lichaam.
De groep is klein en er is persoonlijke begeleiding.
🧘♀️ Woensdag 09.30 – 10.30
📍 Hortsedijk 81
👥 Maximaal 10 deelnemers
👉 Instromen kan nog.
👉 Aanmelden via WhatsApp of via mail
WAARMEE KAN IK JOU HELPEN?