Wie ben ik?

Ik ben Ingrid van den Broek – yogadocent, partner van Jorg, moeder van Mare en Marijn.

Mijn werk begint bij het lichaam, maar raakt aan iets veel groters: stilte, adem, richting.

In Critical Alignment Yoga leer ik het lichaam lezen als landschap. Spanning wordt spoor. Adem wordt gids. En uitlijning opent de weg terug naar vertrouwen.

Mijn achtergrond als oefentherapeut en coach in duurzaam leven heeft me geleerd dat verandering niet duwt – ze luistert. Niet forceren, maar uitnodigen. Niet corrigeren, maar volgen.

Ik werk met aandacht, met precisie en met ruimte. Geïnspireerd door Hetty Draaijer, Peak Mind, en vooral: door het proces zelf.

Je bent welkom zoals je bent.  En zoals je wordt.

 

Je bent welkom in de studio voor wekelijkse lessen of individuele sessies, waarin we samen onderzoeken wat aandacht, uitlijning en stilte voor jou kunnen betekenen.

 

" Ingrid straalt rust uit en laat je voelen wat je nodig hebt. Geen prestatiedruk, alleen aandacht" - Sigrid"